J'adore manger et grignoter. Un seul shake dure 12 heures, non seulement sans manger, mais aussi sans avoir envie de grignoter. J'ai perdu 3,6 kg en 7 jours jusqu'à présent. C'est dingue. J'adore le PFPB. C'est génial !

Ahhhhh, ça y est !!! Ok… super nerveuse et super embarrassante mais ça y est. Je prie pour pouvoir être responsable envers moi-même. Je dois perdre bien plus que ça, mais je vais être quelque peu réaliste envers moi-même. Mon objectif à la fin des 90 jours est de passer de 242,8 à 212,8. Objectif d'exercice - je prie pour tous mes problèmes orthopédiques - de faire au moins 16 miles de marche par semaine. J'espère me sentir et bouger mieux et bien sûr que mes vêtements m'iront mieux. J'ai commencé mardi soir avec seulement une cuillère et un açaï, puis je suis allée me promener. Je souhaite bonne chance à tout le monde !

Mon taux de sucre dans le sang était à 102 !! Il n'avait pas été aussi bas depuis des années ! PFPB pour la victoire ! Oh, et toujours pas de fringales.

J'ai plus d'énergie. J'ai envie de marcher ! Je travaille dans mon jardin et je me sens bien.

Jour 5 de prise de PFPB pour le repas de milieu de matinée/déjeuner et toujours pas de fringales ! J'ai perdu 1,2 lb de plus et je pourrais faire mieux mais je ne mange pas vraiment très sainement pour le dîner. La beauté, c'est que ce produit fonctionne toujours. J'ai perdu 6 lb !

C'est mon premier jour le 12/11/2024 - je veux réduire mon IMC et perdre 30 livres.

Aujourd'hui, c'était du PFPB avec du lait de coco réchauffé et quelques cuillères à café de cacao pour le déjeuner ! J'adore la façon dont cela me permet de rester rassasiée tout au long de l'après-midi, alors que j'ai généralement des fringales, et l'énergie de l'après-midi est incroyable !!

Mon objectif est de perdre 55 livres de graisse corporelle,

Je commence avec un poids de 292,5 et mon objectif est de descendre en dessous de 250.

Français : Témoignage du jour 8 : « Je suis ravie de partager mes progrès avec The Perfect Food For The Perfect Body (PFPB) le jour 8 ! Depuis que j'ai intégré le PFPB à ma routine quotidienne, j'ai remarqué : Une plus grande clarté mentale : je me sens plus concentrée et alerte tout au long de la journée Un regain d'énergie naturel : plus de baisse d'énergie ou de fatigue l'après-midi Du calme : je me sens plus centrée et sereine, même dans les situations difficiles Les bienfaits physiques sont également impressionnants ! J'ai commencé ma routine cardio quotidienne, en marchant près de 16 km au cours des deux derniers jours, et j'ai également commencé à intégrer un entraînement de résistance léger à ma salle de sport à domicile. À ce jour, au cours des deux derniers jours, j'ai effectué 12 396 pas et 146 minutes d'exercice, et mes points de santé cardiaque sont de 109 jusqu'à présent, la moyenne que vous souhaitez atteindre est de 150 points. Ma façon préférée de profiter du PFPB est de le mélanger avec du lait d'amande à la vanille et un paquet d'ACAI+. Le goût est délicieux et rafraîchissant ! J'ai hâte de poursuivre mon voyage avec le PFPB et de découvrir encore plus d'avantages. Merci d'avoir créé un produit aussi incroyable ! »

J'ai commencé à prendre du PFPB cette semaine. Mon objectif principal est de perdre 20 livres ! J'ai découvert une énergie et une endurance accrues !

J'ai essayé de perdre du poids sans succès avec l'aide de mon médecin traitant. À chaque fois que je perdais un peu, je reprenais du poids, et encore plus. J'ai essayé Noom et d'autres programmes sans succès. Aujourd'hui, je suis convaincue que le PFPB est une réussite. Je n'ai que 25 ans et je souhaite être en meilleure santé. On m'a également diagnostiqué des problèmes de foie qui, je l'espère, disparaîtront avec la perte de poids et le PFPB.

J'ai commencé le 7 novembre avec le PFPB de ma grand-mère en attendant mon accouchement. Je pesais 330 et aujourd'hui je pèse 325,2. Je suis vraiment excitée.

C'est mon premier enregistrement. J'ai commencé dimanche avec de l'eau et du PFPB. Lundi - PFPB et mélange de noix de coco/amandes grillées avec un bâton d'AÇAÍ+ - très savoureux

J'ai fait une prise de sang à jeun ce matin et je n'ai rien pu manger ni boire, donc pas de PFPB ni d'açaï. En rentrant, j'étais fatigué, alors j'ai préparé mon shake avec de l'eau, du café, des glaçons et une cuillère à soupe de cacao. Waouh ! En 15 minutes environ, j'ai senti une différence. Mes articulations étaient également douloureuses. Après avoir bu le shake, je me suis sentie pleine d'énergie et mes douleurs articulaires se sont atténuées. Aujourd'hui, c'est mon 8e jour. J'ai pris ma journée d'hier. J'ai perdu 2 kg. Le voyage continue. 👍🏻

J'ai commencé à prendre ça, pfpb et le premier jour où je l'ai pris, j'ai pu sentir une différence dans mon intestin et sur mon ventre, sans même faire d'exercice, mon ventre est devenu très plat et se resserrait, sans perdre de poids corporel, juste en perdant de la graisse corporelle, et aussi en gagnant plus d'énergie, wow quelle différence cela a fait sur mon corps en une seule journée.

Après un week-end de football américain et de football américain et après avoir grignoté presque toute la journée de dimanche, j'ai perdu 2 kg. J'ai remplacé mon déjeuner de samedi par du PFPB, mais j'ai pris dimanche de congé. Jusqu'ici tout va bien !

Jour 4 Je me sens bien J'ai bien dormi Je me sens moins stressé